Poglavlje 2. Nameštanje radnog okruženja
Da biste maksimalno iskoristili računar, namestite opremu koju koristite i radno okruženje
tako, kako to najbolje odgovara vašim potrebama i poslu koji radite. Udobnost je najbitnija,
ali i izvori svetla, strujanje vazduha i položaj električnih utičnica mogu tako e da utiču na
nameštanje radnog okruženja.
Udobnost
Iako ne postoji pozicija koja je idealna za svakoga, ovde navodimo neke direktive koje će
vam pomoći u pronalaženju položaja koji vam najbolje odgovara.
Sedeti u istom položaju tokom dužeg vremena je zamorno. Odvojeno podešavanje naslona i
sedišta stolice je potrebno da biste dobili dobru podršku. Sedište treba da ima zakrivljeni
prednji deo kako bi se izbegao pritisak na butine. Namestite sedište tako, da vam butine budu
postavljene paralelno sa podom i da su vam stopala ili ravno postavljena na podu ili na
osloncu za stopala.
Kada koristite tastaturu, držite ruke paralelno sa podom a zglobove u udobnom položaju.
Tastaturu pritiskajte lagano, i opustite ruke i zglobove. Za maksimalnu udobnost promenite
ugao tastature podešavanjem položaja nožica tastature.
Podesite monitor tako da vrh ekrana bude u liniji ili malo ispod linije oka. Stavite monitor na
udobnu razdaljinu za gledanje, obično je to 51 do 61 cm (20 do 24 in.) i postavite ga tako da
ga vidite bez okretanja tela. Tako e, postavite na dohvat ruke drugu redovno korišćenu
opremu kao što su telefon i miš.
Odsjaj i osvetljenje
Postavite monitor tako da odsjaj svetla sijalice, prozora i drugih svetlosnih izvora bude
najmanji. Svetlost odbijena sa svetlih površina može imati neprijatan odsjaj na ekranu. Kada
je to moguće, postavite monitor pod pravim uglom u odnosu na prozore i druge svetlosne
izvore. Ako je to potrebno, smanjite osvetljenje iznad glave isključivanjem svetla ili
korišćenjem slabijih sijalica. Ako postavite monitor blizu prozora, koristite zavese ili roletne
da zaklonite sunčevu svetlost. Možete podešavati kontrolu za svetlost i kontrast na monitoru,
kako se osvetljenje sobe menja tokom dana.
Kada je nemoguće izbeći odsjaj ili podesiti osvetljenje, može vam pomoći filter protiv odsjaja
koji se stavlja na ekran. Ipak, ovi filteri mogu uticati na čistoću slike na ekranu; koristite ih
samo u slučaju kada ste iscrpeli sve druge metode smanjenja odsjaja.
© Lenovo 2005, 2007. Delovi © IBM Corp. 2005.
3